पोस्ट्स

ऑक्टोबर, २०२६ पासूनच्या पोेस्ट दाखवत आहे

मुलांना घडवणे आणि आपले ड्रिप्रेशन

मुलांना घडवताना आपण नेमके काय हरवत आहोत ? 💐 मुलांचे बालपण, पालकांचे प्रेम आणि संस्कारांची बदलती व्याख्या 💐 ब्लॉगसाठी संवेदनशील, हृदयाला स्पर्श करणारा आणि विचार करायला लावणारा लेख आजच्या धावपळीच्या जगात आपण मुलांना यशस्वी बनवण्यासाठी खूप काही करत आहोत. त्यांना उत्तम शिक्षण देतो, महागड्या शाळांमध्ये पाठवतो, त्यांच्या भविष्यासाठी पैशांची बचत करतो, त्यांच्या प्रत्येक गरजेची काळजी घेतो. पण या सगळ्या प्रयत्नांत एक प्रश्न मात्र मनाच्या कोपऱ्यात शांतपणे उभा राहतो… मुलांना घडवताना आपण त्यांच्या बालपणातील निरागसता, त्यांच्याशी असलेला संवाद आणि त्यांना समजून घेण्याची आपली संवेदनशीलता तर हरवत नाही ना? हा प्रश्न केवळ पालकांसाठी नाही, तर शिक्षकांसाठी आणि संपूर्ण समाजासाठीही आहे. 🌸 १. मुलांना सर्व काही देताना त्यांना आपला वेळ देतो का हे तपासून पाहिले पाहिजे ......... पूर्वी घरात आजी-आजोबांच्या गोष्टी असायच्या. रात्री झोपताना आईच्या कुशीत डोके ठेवून मुलं आपल्या छोट्या-मोठ्या गोष्टी सांगायची. वडिलांच्या हाताला धरून चालताना त्यांना सुरक्षिततेची जाणीव व्हायची. घरात पैसा कमी असला तरी माणसांमधील प्रेमाच...

एक मी.... माझे रक्षण

 महिलांसाठी स्वसंरक्षणाचे महत्त्व आणि सुरक्षित राहण्याचे उपाय | Self Defence Tips in Marathi आजच्या काळात महिलांची सुरक्षितता हा अत्यंत महत्त्वाचा विषय आहे. महिला शिक्षण, नोकरी, व्यवसाय आणि इतर अनेक क्षेत्रांत यशस्वी होत आहेत. मात्र, दैनंदिन जीवनात स्वतःची सुरक्षितता जपणेही तितकेच आवश्यक आहे. यासाठी महिलांनी स्वसंरक्षणाचे महत्त्व समजून घेणे आणि आवश्यक कौशल्ये शिकणे गरजेचे आहे. स्वसंरक्षण म्हणजे काय? (What Is Self Defence?) स्वसंरक्षण म्हणजे स्वतःवर होणाऱ्या हल्ल्यापासून किंवा धोक्यापासून स्वतःचे रक्षण करणे. इंग्रजीमध्ये स्वसंरक्षणाला Self Defence असे म्हणतात. स्वसंरक्षण म्हणजे केवळ मार्शल आर्ट्स शिकणे नव्हे, तर संकट ओळखणे, योग्य निर्णय घेणे, प्रसंगावधान राखणे आणि गरज पडल्यास मदत मागणे हेही त्यात समाविष्ट आहे. महिलांसाठी स्वसंरक्षण का महत्त्वाचे आहे? महिलांनी स्वसंरक्षण शिकल्यामुळे त्यांना अनेक प्रकारे फायदा होऊ शकतो. 1. आत्मविश्वास वाढतो: स्वतःच्या सुरक्षिततेबाबत जागरूकता निर्माण होते. 2. संकट ओळखता येते: धोकादायक परिस्थितीची पूर्वकल्पना घेऊन योग्य निर्णय घेता येतो. 3. प्रसंगावधान ...

माझ्यातील मी

इमेज
http://youtube.com/post/UgkxTW5Fmx0SKc-FW3SDhEg5RBnb-Za8XN7q?si=L8T0EVPvFgGZGIfR   महिलेची सकाळची धावपळ: स्वतःसाठी वेळ नसलेल्या एका स्त्रीची खरी कहाणी सकाळचे पाच वाजले की अलार्म वाजतो… डोळे उघडतात, पण मन म्हणतं, “आता अजून पाच मिनिटं झोपू दे…” पण त्या पाच मिनिटांचा अधिकारही अनेकदा तिला नसतो. कारण ती एकटी नसते. तिच्यासोबत संपूर्ण घराची सकाळ जागी झालेली असते. किचनमध्ये जायचं असतं, मुलांसाठी डबा करायचा असतो, नाश्ता बनवायचा असतो, घर आवरायचं असतं, कपडे तयार करायचे असतात… आणि त्याचबरोबर स्वतःचीही तयारी करायची असते. कधी गॅसवर चहा उकळत असतो, तर दुसऱ्या बाजूला कुकरच्या शिट्ट्या सुरू असतात. एका हाताने पोळी लाटताना दुसऱ्या हाताने मुलाला उठवायचं असतं. “उठा रे… शाळेला उशीर होतोय!” ही हाक कदाचित प्रत्येक आईच्या सकाळीचा एक भाग असते. सकाळ सुरू होते ती कामांच्या यादीने तिच्या सकाळी “गुड मॉर्निंग” नसतं. तिच्या सकाळी असतात— “डबा झाला का?” “माझे मोजे कुठे आहेत?” “आई, माझी बाटली?” “आज काय नाश्ता आहे?” “माझा रुमाल दिसत नाहीये!” आणि या सगळ्या प्रश्नांची उत्तरं देणारी एकच व्यक्ती असते… आई. कधी कधी मनात येत...